NIA ÓRÁK újra 09.19-től!
hétfő 09:00-10:00 – Vivace táncterem – 2040 Budaörs, Forrás u. 10.
csütörtök 09:00-10:00 – Vivace táncterem – 2040 Budaörs, Forrás u. 10.
szombat 09:15-10:15 – 1117 Bp., Hunyadi János út 3. D épület
A Nia mozgásóra, edzés és életmód, amelyben ötvöződnek a mozgás, a mindfulness, a kapcsolódás és az öröm, hogy a teljes emberi lényt megmozgató élményt nyújtson, miközben aktiválja, átrendezi és felszabadítja a testet, az elmét és a szellemet. A régi bölcsesség és a modern tudomány integrálásával, a tánc, a harcművészetek és a gyógyító művészetek elemeivel a Nia fizikai, mentális és érzelmi kondicionálást, gyógyulást és átalakulást kínál, amely minden test számára hozzáférhető és elérhető.
Részvételednek nincs előfeltétele, egyszerűen jelentkezz be, gyere el és tapasztalj!
otthon a testemben - most
Playshop a mozdulatokkal, csak magamért. Tervezés alatt.
A tudatosan örömmel végzett mozgás gyógyít
„Semmit sem szeretek jobban annál, mint folyamatosan felfedezni és formálni azt, aki vagyok, és örömmel megélni ezt a csodálatos testet, amelyet ajándékba kaptam.
Imádok mozogni, játszani, nevetni, megtapasztalni a mozgás és az élet örömét. Szeretek a jelen pillanatban élni, és hálával megünnepelni minden egyes másodpercet.
Amikor reggel felébredek, emlékeztetem magam arra: Hűha, hogy repül az idő. Fogalmam sem volt róla, hogy ilyen hamar eljön ez a pillanat is. És hogyan lehetek ilyen szerencsés, hogy ma is választhatom, hogy mosolyogva ébredek?
Úgyhogy ki fogom élvezni továbbra is a megadatott élet minden egyes másodpercét: jól fogom érezni magam, játszom, táncolok, és a magam módján élem végig az életet.”